「花粉症・アレルギー性鼻炎」の予防におすすめのツボ

東京は花粉がすごいみたいですね。急遽、「花粉症」におすすめのツボを紹介。

花粉症・アレルギー性鼻炎のツボ

  • 合谷(ごうこく)

合谷(ごうこく)

【経絡】手の陽明大腸経

合谷(ごうこく)

こんな症状にも

アレルギー性鼻炎、花粉症、頭痛、歯の痛み、肩こり、腕の痛み、感冒(風邪)、便秘、ニキビ、吹き出物…

ツボコラム

花粉症だけじゃない、みんな大好き美容と健康に活用したい万能のツボ。親指と人差し指がわさるあいだの部分をと見立てて、合谷と読んだそうです。

つぼのみつけかた

合谷の押し方

人差し指の付け根の骨をたどっていくと、ずーんとヒビく場所があります。そこを親指でぐーっと指圧しましょう。手にある合谷は、時と場所を選ばずにセルフ指圧に最適です。

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