秋の気

今日も暖かい一日でした。

室内にいると冷房も暖房もつけなくていい、ちょうどいい気温です。

東洋医学で秋の気は「燥(燥邪)」といいます。

「燥」には二つの時期があって、夏の暑さが残る初秋を「温燥」、冬が近づき寒くなる晩秋を「涼燥」といいます。

今この時期はカレンダー的には「涼燥」ですが、そんな感じがしませんね。

でもこの陽気もあと数日。いまのうちにエネルギー(気)を充電しておきたいところです。

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