身体のなかにある自然

こんにちは、6月に入りました。暖房も冷房もいらないこの時期、とても過ごしやすいですね。

下の写真は先週撮った濃い目の青空。天気が良いと自然にカメラ(スマホ)を空に向けてしまいます。

生、老、病、死。あらゆるものは流転(るてん)するように、自分を取り巻く環境も刻一刻と変化するのは自然なことです。

自然のすることに人間は逆らえません。僕たちの身体の中にも自然があります。それは自律神経です。

この「身体のなかにある自然」を破壊するような生活習慣、想念、感情には気をつけてください。ストレスケアはしっかりしていきましょう。一人でできることがたくさんあります。

東京出張のため、明日6月2日(土)は午前中のみ受付、6月4日(月)までお休みとなります。

意外と、東京よりも札幌の方が気温が上がるみたいです。

トップへ戻る